Meditación: el Arte de Estar en Paz

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Mirando hacia tu interior se puede permanecer en paz aunque afuera reine el caos. Aprende cómo.

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Aunque nos hemos acostumbrado a considerar la Paz como el plus de nuestra existencia, en realidad deberíamos apostar al bienestar integral como eje y soporte de la vida cotidiana.

¿Qué por los vientos que soplan no es fácil estar en Paz? En efecto, son muchas las circunstancias y los factores que tienden a desestabilizarnos física, mental y espiritualmente.

Sin embargo, es hora de frenar esa tendencia para mirar hacia dentro, descubrir nuestra fuerza interior y aprender a desarrollar al máximo un mundo de capacidades que son tan intangibles como reales.