Vida sana para evitar la osteoporosis durante la menopausia

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Si usted es mujer y mayor de cuarenta años, ha de haberse topado con la recomendación de que debe de tomar Calcio y vitamina D, así como alguna presentación de estrógenos y de progesterona, aunque siga menstruando para prevenir la osteoporosis y evitar los síntomas de...
Ayuno: el tratamiento natural más efectivo

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Definitivamente no existen curas milagrosas nada que propague servir para todo puede ser una realidad, porque la salud es producto de una serie de elementos de orden nutricional, psíquico, físico e incluso socioeconómicos, que deben incidir de manera armónica para el...
Los productos refinados: fuente de mal nutrición

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Desde finales del siglo pasado, debido a la revolución industrial y a la formación de las grandes urbes, obedeciendo a diversas razones de índole estético, práctico o de mercadeo, se introdujeron una serie de proce­dimientos de extracción y refinación para la...