Cómo curarnos del estreñimiento y sus consecuencias
Me he encontrado con personas en la consulta que cuando les pregunto: ¿Cómo está su ritmo de evacuaciones?… me responden que bien. Si no fuese porque les repregunto: ¿Y con qué frecuencia evacua? no descubriríamos su error, porque me han respondido: “como un...
El reto de la racionalidad
Hoy más que nunca, el medio laboral y la dinámica de la vida personal se caracterizan por cambios continuos y profundos que afectan nuestro intelecto, nuestras emociones y nuestra capacidad vital y comunicacional. De pronto dejamos de ver los cambios como retos...
La nueva gestión de la Salud
Como es ya bien sabido: las principales causas de enfermedad y muerte en el mundo contemporáneo están asociadas al estilo de vida, es decir a los hábitos, mejor dicho a los malos hábitos y al mal manejo del stress. Por lo tanto, conociendo entonces las causas, esto es...
¿Por qué enfermamos?
Nada de lo que nos ocurre es por suerte, ni es aleatorio, casual o un capricho de la voluntad divina. Todo entraña un propósito y presenta un aprendizaje implícito. La salud o la enfermedad obedecen a una causalidad. Pero debemos entender mejor nuestra situación. No...